Videos Tipps gegen Schmerzen

Viele Menschen leiden unter Rücken-, Nacken oder anderen Gelenkschmerzen. In diesen Videos finden Sie einfache Tipps, was sich in der Praxis dagegen bewährt hat.  

Schulterschmerzen sind häufig Folge einer mangelnden Beweglichkeit des Schulterblatts. In diesem Video zeigt Dr. Kaufmann, durch welche zwei einfachen Übungen viele Patienten ihre Schulterschmerzen bessern konnten.

Dieses Video erklärt, wie es zu den häufigsten Rückenschmerzen kommt und was Sie selbst tun können, um diesen vorzubeugen und zu behandeln.

Verspannungen und Bewegungseinschränkungen der Halswirbelsäule können zu Kopfschmerzen, Schwindel oder Ohrgeräuschen führen. In diesem Video erfahren Sie, wie es dazu kommt und was Sie mit einfachen Übungen selbst tun können, um Ihre Halswirbelsäule zu entspannen und beweglich zu halten.

Es wird erklärt, wie Sie sicher und mit wenig Zeitaufwand Schmerzen im unteren Rücken vorbeugen können und welche Übungen sich bei Rückenschmerzen bewährt haben.