Gesundheitstipps aus der Praxis, für die Praxis...

In diesen Videos finden Sie einfache, praktikable Tipps, mit denen Sie Ihre Gesundheit und Vitalität fördern können.

Für einen optimalen Gesundheitszustand müssen folgende Faktoren optimiert werden: die Versorgung mit Nährstoffen, das Vermeiden von Schadstoffen und Störfaktoren, die natürliche Reize für unseren Körper und unsere Entspannung und Erholung.

Schlafen ist die Basis unserer Gesundheit und Leistungsfähigkeit! Mit diesen 3 Tipps können Sie ihre Schlafqualität deutlich verbessern.

Eine kohlenhydratarme Kost kann, in Verbindung mit einer salzarmen Kost, Beschwerden wie Schwindel, Herzklopfen, Schlafstörung und Stimmungsschwankungen verursachen. In diesem Video wird erklärt, warum das so ist...

Die wichtigste Zutat für Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude ist Eigenverantortung. Jeder kann und sollte diese selbst für seine Gesundheit übernehmen. Dabei gilt nach, Ausschluss ernsthafter Erkrankungen, sich zu informieren und zu probieren, was Ihnen gut tut - und was nicht ...

Essen Sie nicht bei Übelkeit, Erbrechen oder Durchfall. Trinken Sie schluckweise Wasser oder Tee. Starten Sie mit einer Schonkost, wenn wenn Sie wieder Appetit habe... In diesem Video erfahren Sie, was sich in der Praxis bewährt hat.

Ein erhöhter Nüchter-Blutzucker ist ein häufiges phänomen in der Hausarztpraxis. Dr. Kaufmann bespricht Einflussfaktoren, die vielen Menschen betreffe. Zudem werden Möglichkeiten genannt, einem erhöhten Nüchter-Blutzucker ursächlich zu begegnen.

Immer mehr Menschen nutzen bei anhaltenden gesundheitlichen Beschwerden unter anderem Mikrobiomanalysen, um ihren gesundheitlichen Zustand zu verstehen und zu verbessern. Dr. Kaufmann erklärt den aktuellen Wissensstand zu Mikrobiomanalysen, und welche Möglichkeiten es gibt, unsere Darmflora zu verändern.

Dr. Kaufmann erklärt, wie Sie Ihren Kefir selbst herstellen können. Frischer Kefir trainiert Ihr Immunsystem und beeinflusst Ihre Darmflora günstig.

In der Praxis hat sich gezeigt, dass die meisten Erkältungen mit einem Schlafmangel zusammenhängen.

Dr. Kaufmann erklärt, diesen Zusammenhang.

Dr. Kaufmann erzählt, durch welche Maßnahmen er einen Magen-Darm-Infekt in weniger als 24 Stunden kurierte.

Dr. Kaufmann erklärt, warum es sich in der Praxis bewährt Hautwunden zu wärmen und worauf dabei zu achten ist.

Ohrengeräusche können Folge von Verspannungen der Halsmuskeln und Dysfunktionen der Halswirbelsäule sein. Dr. Kaufmann hat bei einem Patienten eine deutliche Verbesserung des Tinnitus beobachtet und zieht daraus seine Schlüsse.